Institut für Spiritualität gegründet
Nach über zweijähriger Planung haben Theologen, Künstler und Therapeuten das „Scivias-Institut für Kunst und Spiritualität“ gegründet. Das Scivias-Institut verdankt seinen Name dem mystischen Hauptwerk Hildegards von Bingen, was „Wisse die Wege“ …
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Ein Freiraum für die Spiritualität in der alten Molkerei
Spiritualität und Körper und Seele in Einklang zu bringen war dem Seelsorger auch schon während seiner Tätigkeit als aktiver Pfarrer wichtig. „Viele Menschen fühlen sich heute gestresst und ausgebrannt“, sagt Könning. …
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Spiritualität im Alltag
Unter dem Motto „Ihm den Weg bereiten“ laden Pfarrer Matthias Ohlig und Pastoralreferent Michael Graf als Wegbegleiter ein, Spiritualität im Alltag zu erfahren. Der fünfwöchige Kurs möchte Hilfestellungen dafür geben, Ihm – Jesus – den Weg zu bereiten, …
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Erstellt am Montag 10. Oktober 2011
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Ein Nachschlagewerk für Anfänger, Fortgeschrittene und SicherheitskräfteDieses Handbuch soll als Nachschlagewerk für jeden Interessenten, Anfänger, Fortgeschrittenen, Eltern, Trainer, Polizei- und Sicherheitsdienst im Bereich Selbstverteidigung, Kampfkunst und Prävention dienen.- Kennen Sie die unterschiedlichen Varianten der Selbstverteidigung?- Sind Ihnen Präventionsmaßnahmen vor oder während Angriffen / Übergriffen bekannt?- Welcher Selbstverteidigungslehrgang ist für Frauen und M
Erstellt am Dienstag 20. September 2011
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Erstellt am Samstag 27. August 2011
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Frage von BA-Fan: Tipps für Ganzkörpermuskelkater nach Fallschullehrgang?!?
Hallo diese Frage habe ich auch bei Kampfsport schon gestellt. Aber ich glaube hier könnte ich evtl. auch einige Tipps kriegen, schließlich geht es ja um Gesundheit bzw. “Heilung”
Hi normalerweise mache ich Kickboxen und da machen wir ziemlich selten Fallschule, was eigentlich schade ist. Aber für die Gürtelprüfung braucht man das halt. Gestern gab es dann von unserem Verein einen Fallschullehrgang. Den hat ein junger Judoka geleitet, der es selber richtig toll konnte und auch gut erklären konnte. Er meinte auch wenn man es falsch macht, merkt man es gleich *gg* Das kann ich bestätigen, ich habe schon gestern zwei Prellungen am unteren Rücken gemerkt, trotz der in dem Raum ausgelegten Matten. Hab auch gestern nach dem warmen Duschen gleich mal Salbe mit Arnika gegen Prellungen drauf geschmiert. Aber nachdem ich dann heute geschlafen habe und zwischendurch auf Toilette musste, kam ich fast aus dem Bett nicht raus. Es tut wirklich jeder Muskel weh, den ich gestern wohl gebraucht habe aber sonst nie so brauche. Vom Hals über Rücken und Arme bis zum Po. Also bis auf die Prellungen die wirklich schmerzhaft sind, ist es ja “nur” Muskelkater denke ich. Aber morgen muss ich wieder arbeiten und da sollte ich mich einigermaßen bewegen können… Habt ihr Tipps gegen so großflächigen Muskelkater? Und wenns geht auch gegen Prellungen? Badewanne hab ich leider nicht, sonst läge ich da schon drin. Ach ja und morgen sollte ich noch einmal Massage haben (medizinische) am Rücken. Aber tut das bei Muskelkater und den Prellungen dann nicht eher weh als gut? Weil dann sag ich die vielleicht lieber ab.
Danke im Voraus für eure hoffentlich hilfreichen Antworten ; )
vor 28 Minuten – 4 Tage offen für Antworten.
Beste Antwort:
Answer by nofrotete57
ich habe früher oft Volleyball gespielt und habe auch an Turnieren teilgenommen. Am nächsten Tag war mein Muskelkater so stark, das ich kaum die Treppen runter bzw hoch kam. Jetzt helfe ich mir mit Schüßlersalze. Da gibt es verschiedene. Gegen diese Art vom Muskelschmerzen nehme ich 10 Tabletten Magnesium-phosphoricum D6 in heißem Wasser aufgelöst schluckweise ein. ( Man nennt dieses Getränk auch “heiße 7, weil es die Nr.7 der Schüßlersalze ist. Sicher kannst du im Internet noch mehr darüber erfahren. Mir hilft es die größten Schmerzen zu lindern.
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Erstellt am Sonntag 19. Juni 2011
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Beziehungskunst Führungskunst Spiritualität - Chuck Spezzano
Astrologie Esoterik & Spiritualität
Erstellt am Mittwoch 11. Mai 2011
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