Gesundheit und Prävention

Hab, seit gestern ne ziemlich fieße Stelle unterhalb der Nase. Es hat sich schon Grind gebildet aber es spannt und brennt ziemlich.

Kann ich irgenwas tun damit das so schnel wie möglich wieder weg is?

Ist es eine höhere Form von Spiritualität wenn man keinen sex hat Körperlich mit sich oder mit anderen?

oder ist es eine Höhere Form wenn man seine Kundalini frei legt
und diese Energie dann nutzbar macht und
fließen läßt um sogenannte Wunder zu bewerkstelligen?

Oder ist es unmöglich wenn man spiritualität bewertet sollte man jede Bewertung unterlassen?

Es geht um die Genmanipulierte und Pestiziedgespritze u.s w. Lebensmittel..

Hallo,
gibt es in Internet eine Seite oder eine Datei zum herunterladen oder drucken ,wo man das täglisches Essen eintragen kann ?
z.B.
wenn man seine Kalorien, Zucker, Fett etc. beobachten will.
z.B.
ich habe heute morgen zum Frühstück 2 Scheiben brot mit 2 scheib. käse und ca. einen Löffel Marmelade gegesen.
Mittag: seelachs filet mit Salzkartofel + Salat
zwichen MZ: 2 Äpfel
4 Tassen kaffe ohne zucker mit Milch
3 L waaser
Abend Gemüse mit Oliven Öl ohne Brot oder Kartofeln

20:00 Salat

ich weiss es nicht , wie viele Kohlenhydarate und Kalorien genommen habe.

Sport: ca. 30 Minuten Fahrad ( Ergometer ), 20 minuten Krafttraining

mein Langzeit zuckerwert ist z.Zt. 6,5 damals war 8,5

Gibt es andere Ablösemittel für die Fotofrottage? Und wo kann ich diese kaufen?